習慣

中年男性にベストな習慣を提案します。

動画

【中年の頭の体操】パラドックスで凝り固まったアタマを柔らかくしよう!

実生活でもたまに起きる『論理的に説明が難しくなる状態』ってありますね。中年になると生活が単調でアタマが硬くなっている人も多いでしょう。今回はそんな人たちへ送る頭の体操。刺激は何処にでも落ちていますね。
習慣改善

白湯を飲み始めたらイロイロ変わった!中年男性にお薦めの生活習慣『白湯活』の効果と始め方。

白湯って意識高い系の女子が朝飲むアレでしょ?って人!そんな先入観は捨てましょう!朝から元気が出る習慣『白湯活』で毎日良いスタートきりましょう!
意識改革

【中年の意識改革】中年男性に必要なのはお勉強!職場経験がながくてもダメ!成長するために今から勉強スタート!

もう長いこと同じ生活を繰り返していませんか?社会人経験が長くても実は人間は成長しません。このままいけば将来オワコンのアナタに送るスキマ産業(仮)からのメッセージ。中年男性よ、目覚めよ。
意識改革

【中年男性の悩み】妻との関係

あ~ぁ、こんなハズじゃなかったなぁ~って家庭について思っているなら今から行動しましょう。スグに状況は変えられませんがちゃんとした努力の積み重ねで状況はゆっくりと変えられます。信じて続ける、これが出来るのか出来ないのか?という話。
オジサン学

【BCAAレビュー】BCAA2:1:1パウダー ラムネ味

トレーニングに欠かせないBCAA。今回はマイプロテインのBCAAの味のラインナップからラムネ味をチョイス!どんな味でどんな人にお薦めなのか、わかりやすく解説していきたいと思います。
家事

【中年男性と家事④】たったこれだけで家族のストレス激減!今から出来る行動2選!

言われると当たり前に感じるけど、実際にそんな行動が出来ているかと聞かれると・・・そんな中年男性に今回は厳選したふたつの行動をご提案!
家事

【中年男性と家事③】最大効果を得るためにアナタに有利な仕事を見つけよう

家事をやるなら簡単で毎日の作業でなくて、それでいて評価されるものがイイ!そんな我儘に応えます!
家事

【中年男性と家事②】実際に家事ってどんなことがあるの?見えない家事って?家事の知らないを解決しよう!

今回は今話題の見えない家事について。やっていない人には認識されていない透明な仕事。なんだか透明人間理論に近いものを感じますが、その実態とは?
家事

【家事初心者必読!】家事参加を考えているけど何をしたらよいのかわからない。そんな中年男性の初めの一歩としてお薦めな方法3選。

家事はやったほうがいい。でも妻に任せっきり。たまにやると上手く出来ずに怒られる。そんな家事初心者に最適な方法を伝授。無理せず出来る事からひっそりと始める3つの行動で徐々にステップアップしていきましょう!
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