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カラダ作り スキーシーズンに備えるトレーニング 中年でもスキーを思い切り楽しみたいならやっぱりトレーニングは必須。今回はせっかく動画で公開してくれているのでサロモンのトレーニングメニューをご紹介。 2023.09.23 カラダ作りスキーについて